Private Gym 1st

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2018.08.01ブログ

ヨガインストラクター

当施設には、色々なお客様が色々な目的を持ってお越しになります。

今日は、所沢のヨガスタジオでヨガのインストラクターをやっているお客様です。

ヨガでは鍛えるのが難しい部位やヨガのポーズをより安定させて行えるように体幹のトレーニングを加圧トレーニングで行っています。





さすが!綺麗なフォームでできています^ ^
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