所沢パーソナルトレーニングPrivate Gym 1st

Concept

所沢市のPrivate Gym 1st（プライベートジムイチスタ）は個室トレーニングジムです。加圧トレーニングやパーソナルトレーニングを、マンツーマンで行うことができます。ダイエット・筋力アップなど、お客様の様々なご要望にお応えできるメニューを取り揃えております。

多くの芸能人に大人気の加圧トレーニングや、パーソナルトレーニング、シェイプアップ効果が期待できる体幹トレーニングを行うことができます。お客様のご要望をお尋ねした後、トレーニングについて詳しくご説明いたします。マンツーマンでのトレーニングですので、運動が苦手な方でも、ご安心して受けていただけます。

Private Gym 1stは、「身体を引き締めたい」「筋力をつけたい」「運動パフォーマンスを上げたい」など、お客様の目標達成までのお手伝いをいたします。お客様と、1対1で真剣に向き合いますので、一番効果的なトレーニングメニューをご提案し、確実な効果をあげることが可能です。

腕と脚の付け根に専用のベルトを巻き、トレーニングを行います。「ダイエット、筋力アップ、若返り・美肌、疲労回復、血行促進」の5大効果を得られます。

お客様一人ひとりの目的に合わせ、メニュー作成を行います。シェイプアップ、筋力アップ、姿勢矯正、肩こり・腰痛の改善など、様々なご要望にお応えいたします。

自宅で本格的な加圧トレーニングトレーニングが行えます。
子育てや家事で忙しくてジムに行けない方など家から出れない方でも、本格的なトレーニングを自宅で行えます。
大掛かりな器具を使わないので、小さなお子様がいても安心して行えます。
女性のトレーナーが訪問させていただきます。