22日土曜日に所沢市民体育館で開催されている、ボクシングスクールにお手伝いに行ってきました。

初心者〜経験者、年齢も何歳でも参加可能です。

鏡の前で基本の動きやミット打ちなどを行なっていきます。

軽いマススパーリングなども行う事もあります。

私は毎回参加しているわけではないですが、月1回開催されているので、ご興味のある方は、ぜひご参加ください。

https://youtu.be/Gr5Yu8s7_YM?si=VJG6ms7n-VZOrT6H