Concept

Concept

所沢市のPrivate Gym 1st(プライベートジム イチスタ)は個室トレーニングジムです。加圧トレーニングやパーソナルトレーニングを、マンツーマンで行うことができます。ダイエット・筋力アップなど、お客様の様々なご要望にお応えできるメニューを取り揃えております。
Private Gym 1st

Training Program
トレーニング プログラム

多くの芸能人に大人気の加圧トレーニングや、パーソナルトレーニング、シェイプアップ効果が期待できる体幹トレーニングを行うことができます。お客様のご要望をお尋ねした後、トレーニングについて詳しくご説明いたします。マンツーマンでのトレーニングですので、運動が苦手な方でも、ご安心して受けていただけます。

トレーニングプログラムを詳しく見る

Professional Support
プロフェッショナル サポート

Private Gym 1st

Private Gym 1stは、「身体を引き締めたい」「筋力をつけたい」「運動パフォーマンスを上げたい」など、お客様の目標達成までのお手伝いをいたします。お客様と、1対1で真剣に向き合いますので、一番効果的なトレーニングメニューをご提案し、確実な効果をあげることが可能です。

スタッフについて詳しく見る

Program
プログラム

加圧トレーニング

腕と脚の付け根に専用のベルトを巻き、トレーニングを行います。「ダイエット、筋力アップ、若返り・美肌、疲労回復、血行促進」の5大効果を得られます。

パーソナルトレーニング

お客様一人ひとりの目的に合わせ、メニュー作成を行います。シェイプアップ、筋力アップ、姿勢矯正、肩こり・腰痛の改善など、様々なご要望にお応えいたします。

訪問加圧トレーニング

自宅で本格的な加圧トレーニングトレーニングが行えます。
子育てや家事で忙しくてジムに行けない方など家から出れない方でも、本格的なトレーニングを自宅で行えます。
大掛かりな器具を使わないので、小さなお子様がいても安心して行えます。
女性のトレーナーが訪問させていただきます。

Blog
ブログ

Access
アクセス

Salon Name
Private Gym 1st Tokorozawa
Address
〒359-0038
埼玉県所沢市北秋津136-16
Open/Closed
月曜~金曜 10:00~23:00
土曜~日曜 10:00~20:00
※休館日、時間外でご希望の方はご相談ください。
Telephone
070-5567-7627
Closed Day
火曜
Nearest Sta.
西武新宿線・池袋線「所沢駅」西口より、徒歩約10分
Private Gym 1st